19.01.2020 г. состоится один из великих праздников православной церкви «Крещение Господне», который традиционно сопровождается купанием в проруби. В связи с этим Администрация Песчанокопского сельскою поселения напоминает жителям, что купание в водоемах на территории Песчанокопского сельского поселения строго запрещено, в связи с чем рекомендуем проводить купание на реке «Рассыпная», около кафе «Белый лебедь».

При купании соблюдайте следующие меры безопасности:
- перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
- к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног;
- идя к проруби, помни те, что дорожка может быть скользкой, поэтому идите медленно и внимательно;
- окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
- никогда не ныряйте в прорубь вперед головой, прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода;
- не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
- если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения в прорубь;
- после купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
- для укрепления иммунитета и не переохлаждения организма необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов.
- перед купанием запрещен алкоголь и сигареты, на голодный желудок или сразу после принятия пищи купаться также недопустимо.
- врачи предостерегают от купания на Крещение людей с гипертонией, ревматизмом, атеросклерозом или туберкулезом и при других острых хронических заболеваниях.